Что делать если укачивает в автобусе
Поездка в автобусе для людей подверженных укачиванию, превращается в нелёгкое испытание. В наши дни есть достаточно большой выбор специальных таблеток от укачивания, которые помогают избавиться от неприятных симптомов и не страдать в дороге. Но из-за индивидуальной непереносимости каких-либо составляющих препарата бывает нелегко подобрать нужное средство.
Есть много других способов борьбы с укачиванием, которыми также можно воспользоваться.
Как не укачаться в дороге
Перечислим разные способы борьбы с укачиванием в транспорте:
- Если вы склонны к укачиванию, то выбирайте места в передней или средней части салона автобуса. Идеально ехать на первом сидении и смотреть прямо перед собой. Но если такой возможности нет, то выбирайте места где меньше всего трясёт и с обязательным направлением кресел по ходу движения.
- Покупая билет, выясните оборудован ли автобус кондиционером. Духота может усилить симптомы укачивания, поэтому выбирайте рейсы, на которых работает комфортабельный транспорт.
- Возьмите в дорогу термос с заваренным имбирём или мятой. Такой чай надо пить небольшими глотками с перерывами в четверть часа. Купите готовое имбирное печенье, которое можно жевать в дороге.
- Для устранения тошноты приготовьте из дома нарезанный тонкими дольками лимон. Каждые пол часа съедайте одну дольку. Вместо лимона можно взять кислую карамель или мятную жевательную резинку.
- Помочь в дороге может эластичный бинт. Если перетянуть им руки в области запястий, то это приводит к перепаду давления, что избавляет от симптомов укачивания.
- Соль и вино. Приготовьте смесь из половины стакана сухого красного вина, стакана воды и 1 чайной ложки морской соли. Пейте полученный раствор перед поездкой.
- Если начинает тошнить, то помогите себе, растирая ладонями ушные раковины, массируйте запястья и ладони.
- Зажатая передними зубами спичка поможет снизить симптомы укачивания.
Ищите способы, помогающие от укачивания, которые подходят именно вам, и путешествуйте с удовольствием.
116
0
Поделиться