Как приехать отдохнувшим после автобуса / TransPro
  • TransPro
  • Блог
  • Как приехать отдохнувшим после автобуса

Как приехать отдохнувшим после автобуса

Как приехать отдохнувшим после автобуса

Автобусные путешествия очень популярны, но многих останавливает тот факт, что они достаточно утомительны. Действительно, не каждый сможет провести несколько часов в сидячем положении и в замкнутом пространстве, не чувствуя потом усталости и разбитости. Поэтому длительные поездки на автобусе для многих чреваты плохим самочувствием. 

Но воспользовавшись несколькими простыми советами, можно избежать неприятных ощущений и приехать, чувствуя себя отдохнувшим.

Как сделать поездку в автобусе комфортной

Кажется, что это невозможно, но на самом деле, вполне реально, если следовать нескольким простым советам. Они касаются одежды, еды и поведения в целом. Следовательно, чтобы приехать отдохнувшим после автобусной поездки, необходимо:

  • Одеться так, чтобы телу было комфортно. Это должна быть одежда из натуральных, дышащих тканей, обязательно по погоде. Летом хороши футболка с шортами, зимой или осенью – спортивный костюм. В автобусе, при длительном сидении, откажитесь от обтягивающих джинсов или облегающих топов, в них тело только будет больше уставать.
  • Отказаться от алкоголя и сладкой газировки. Они только усиливают жажду и способствуют появлению отечности на ногах. Зачастую именно это одна из основных причин усталости и головной боли.
  • Есть легкую, белковую пищу. Допускается взять с собой кусочек запеченной курицы, сухое галетное печенье, орехи, яблоки. Тяжелые на желудок жирные или жареные продукты не помогут уснуть и станут причиной разбитости на утро.
  • Обуться удобно. Обувь должна свободно сидеть на ноге, не сдавливать ее. Хорошо, если есть возможность вообще разуться на время.

Эти простые советы помогут снизить вероятность усталости после длительного переезда на автобусе.

Как спать в автобусе

Чтобы чувствовать себя отдохнувшим, при длительном переезде обязательно нужно поспать, пусть и несколько часов. Чтобы смягчить неудобства от сидячего или полу сидячего положения, стоит взять с собой надувную подушку в виде бублика. Она очень способствует расслаблению шеи, и с ней уснуть гораздо легче, чем без нее. Если мешают посторонние шумы, тогда возьмите с собой беруши или наушники, включите в смартфоне расслабляющую музыку.

Создать атмосферу, благоприятную для сна, помогут также теплый плед, повязка для глаз.

15 Февраля 20
539
0
Поделиться

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии Вход

Рекомендуем почитать

Свежие статьи

Чем отличаются стёкла для окон квартир и автомобилей
5
16.01.23
Как чистить мягкие кресла в машине
113
01.11.22
Размер имеет значение. Самые большие круизные корабли
110
28.10.22
Междугороднее такси в Крыму
678
17.11.21
Преимущества покупки дома в пригороде
1522
16.12.20
ПВХ завесы для холодильных установок
1289
08.12.20
Особенности современного промышленного холодильного оборудования
1496
08.12.20

Популярные посты

Можно ли передать посылку через водителя автобуса
26595
15.03.18
Есть ли в автобусах розетки?
17126
29.12.17
Как пользоваться туалетом в автобусе
16729
25.01.20
Как сходить в туалет в автобусе?
15874
08.12.17
Почему отекают ноги после поездки в автобусе
14557
06.09.17
Минивэн и микроавтобус, в чём разница
13977
24.10.17
Что взять с собой в междугороднюю поездку
8515
05.01.17
© TransPro, 2020

Международные пассажирские перевозки Украина, Россия, Польша, Грузия, Армения

Компания
Направления
Поиск по сайту
5 250