Как успокоиться перед поездкой: 5 действий, которые практикуют успешные люди
Планы и ожидания. То, что является предметом наших желаний и мотивом достижений, можно назвать одним словом – путешествие. Мы планируем поездки на выходные, каникулы, выбираем выгодные командировки, берем отгулы и (что больнее всего) – отпуск за свой счет.
Но путешествие – это прекрасно. Хоть оно и требует многих усилий. И затрат.
Но наступает долгожданный день… Нет, неделя. Неделя перед отъездом. В голове – моря и пальмы, песок и крем для загара (которые, кстати, надо купить)... Хочется, чтобы выходные прошли отлично. А для этого надо постараться.
Среднестатистический человек начинает нервничать: хватит ли денег, что с собой брать, как все уместить в 17 чемоданов и как не врезать по лицу кому-то из домашних в процессе волнения.
Как успокоиться перед поездкой?
Вот некоторые действенные советы:
- Составить список необходимых вещей
Да, и это нормально. Более того – практично. Распишите, сколько тапочек и трусов вам нужно с собой.
Во-первых, это успокаивает нервы, ведь вы уже сделали первый шаг к тому, чтобы собраться. Во-вторых, можно пройтись по списку, чтобы ничего не забыть. Иногда из головы вылетают самые важные вещи, а список не даст ничего упустить. На просторах интернета есть масса шаблонов и советов, что взять, а оставить дома. Очень удобно разделить все по категориям: “одежда”, “еда”, “документы”, “средства гигиены” и т.д. И тогда уже чертить в подпункты ватные палочки и корм для моржей. - Выпить успокоительное
Только, пожалуйста, не транквилизаторы! Иногда пропить курс легких успокоительных не помешает даже бывалому путешественнику, особенно, если он едет в компании шумных родственников, которые кого угодно сведут с ума. Тогда уж точно одна таблетка валерианки, когда вы уже на чемоданах, не поможет. - Закрыть глаза и представить, что вы уже там, куда собрались
Будь то воркшоп по йоге в другом городе, музыкальный фестиваль или турпутевка в Испанию. Представьте, как вы выглядываете из палатки; выныриваете из моря; забираетесь на гору; прыгаете возле сцены. Вы уже там. Чего бояться? Все будет именно так, как вы спланировали. Ах да! Еще же надо спланировать! - Спланировать
В другой стране / в другом городе всегда есть, что посмотреть. Откройте достопримечательности и выберете, что хотите увидеть. Скопипастите в документ с адресами и картами, ценами и часами работы. Распечатайте. Можно даже распределить, в какой день и в котором часу вы посетите какой-то замок. Если это фестиваль – распечатайте расписание (которое вам, кстати, и так сунут на входе).
Зная, что именно вас ждет и что вы будете делать, перед поездкой будет меньше хотеться пнуть кошку, которая то и дело лезет в чемодан или наорать на свою половинку из-за бесконечных вопросов “мы все взяли?! мы точно все взяли?!”. - Посмотреть прогноз погоды
Чувство успокоения приходит, когда вы уверены, что готовы ко всему. Погуглите почасовой прогноз погоды в пункте назначения. Возьмите в поход дополнительный спальник. Берите в пустыню дождевик. Киньте в рюкзак теплую одежду и купальник: куда б вы не ехали, по вечерам может быть холодно, а бассейны и аквапарки работают даже в морозы.
Если вы уже спланировали путешествие, у вас есть билеты и вы сидите на чемоданах – наслаждайтесь. Ожидание счастья – прекрасно!