Как уснуть в автобусе / TransPro
  • TransPro
  • Блог
  • Как уснуть в автобусе

Как уснуть в автобусе

Как уснуть в автобусе

Сон в автобусе поможет скоротать время в дороге, приехать в пункт назначения отдохнувшим и готовым к деятельности. Уснуть в трясущемся автобусе не каждому удаётся. Какие секреты у тех, кто умеет в дальней поездке спокойно отдыхать? Что надо взять и как подготовиться к дороге, чтобы чувствовать себя в конце пути полным сил? Об этом наша статья.

Спать во время автобусной поездки - реально

Чтобы в дороге удалось уснуть, необходимо:

  • оградить себя от окружающего шума;
  • создать комфортные условия;
  • опустить под удобным углом спинку кресла;
  • перед дорогой не пить крепкий чай или кофе.

Чтобы не мешал шум, заранее купите в аптеке беруши. Если можете спать под негромкую спокойную музыку, возьмите наушники. Есть наушники, которые хорошо изолируют от внешних звуков. Вы может просто одеть их, не включая музыку.

Поможет уснуть комфортная одежда. Постарайтесь не одевать тугих ремней и неудобных вещей. Возьмите тапочки, чтобы переобуться в автобусе. Обувь должна быть мягкой и не тесной. После длительной поездки сидя в кресле, ноги отекают.

Кресло лучше опустить под нужным углом наклона. Очень удобно брать в дорогу специальную маленькую подушечку. Не помешает плед, особенно если едете ночью или в холодное время года.

Перед поездкой не пейте крепкий чай или кофе. Эти напитки возбуждают и вы вряд ли уснёте. Лучше выпейте успокаивающий травяной чай, например с мелиссой. Можно взять его в дорогу.

Физическая усталость также помогает уснуть. Поэтому если у вас есть какие-то дела или время сходить в тренажёрный зал перед отъездом, можете воспользоваться этим методом. Организму необходимо будет восстановить силы и вы легко заснёте.

03 Апреля 17
3181
0
Теги
сон
Поделиться

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии Вход

Похожие статьи

Как выдержать долгую поездку в автобусе?
30 Ноября 2019

Как выдержать долгую поездку в автобусе?

...

Рекомендуем почитать

Свежие статьи

Чем отличаются стёкла для окон квартир и автомобилей
5
16.01.23
Как чистить мягкие кресла в машине
113
01.11.22
Размер имеет значение. Самые большие круизные корабли
110
28.10.22
Междугороднее такси в Крыму
678
17.11.21
Преимущества покупки дома в пригороде
1522
16.12.20
ПВХ завесы для холодильных установок
1289
08.12.20
Особенности современного промышленного холодильного оборудования
1496
08.12.20

Популярные посты

Можно ли передать посылку через водителя автобуса
26589
15.03.18
Есть ли в автобусах розетки?
17126
29.12.17
Как пользоваться туалетом в автобусе
16725
25.01.20
Как сходить в туалет в автобусе?
15874
08.12.17
Почему отекают ноги после поездки в автобусе
14557
06.09.17
Минивэн и микроавтобус, в чём разница
13977
24.10.17
Что взять с собой в междугороднюю поездку
8515
05.01.17
© TransPro, 2020

Международные пассажирские перевозки Украина, Россия, Польша, Грузия, Армения

Компания
Направления
Поиск по сайту
5 250